17 Mayıs Hipertansiyon günü dolayısıyla, Erzincan Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından, merkez ve ilçe hekimleri ve aile sağlığı personeline yönelik bilgilendirme eğitimi düzenledi.
Düzenlenen eğitime konuşmacı olarak, Erzincan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahı Doç. Dr. Hüsnü Değirmenci katılarak hipertansiyon hakkında bilgiler verdi.
Toplum Sağlığı Merkezi toplantı salonunda gerçekleşen eğitime, Erzincan Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mesut Turan, Halk Sağlığı Müdür Yardımcısı Dr. Asuman Kahraman Tezel, Şube Müdürü Ömer Ören ve aile hekimleri ve aile sağlığı personeli katıldı.
Düzenlenen eğitimde hipertansiyon hakkında bilinmesi gerekenler hakkında Doç. Dr. Değirmeci tarafından bilgiler verildi.
Doç Dr. Değirmenci hipertansiyon hakkında verdiği eğitimde; “Yüksek kan basıncı olarak bilinen hipertansiyon, kan basıncının yükseldiği kronik bir hastalıktır. Dünya Hipertansiyon Günü, yüksek kan basıncından kaynaklanan önlenebilir hastalıklar olan inme (felç), kalp ve böbrek hastalıklarına dikkat çekmek ve halkı korunma, tanı ve tedavi konusunda bilgilendirmek amacıyla organize edilmektedir. Her yıl 17 Mayıs, Dünya Hipertansiyon Günü olarak kutlanmaktadır.
Yüksek Tansiyon, kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden fazla olmasıdır. Yüksek tansiyonun en sık rastlanan belirtileri; baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı, kulak çınlaması, nefes darlığı, çift veya bulanık görme, burun kanamaları, düzensiz kalp atışlarıdır.
Yüksek tansiyonun birden fazla nedeni olabilir. Bu nedenler kalıtım, cinsiyet, şeker hastalığı, şişmanlık, sigara ve alkol kullanımı, stres, yetersiz fiziksel aktivite, aşırı tuz kullanımı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yaşlılıktır. Bazen bir hastalığa bağlı olarak görüldüğü gibi gebelikte de tansiyon yüksekliği gelişebilir.
Her yaşta görülebilen yüksek tansiyon, yetişkin ve hasta bireylerde görüldüğü gibi çocuklarda da yüksek tansiyon görülmektedir. Çocuklarda yüksek tansiyonun birçok nedeni olabilir. Üç yaşından itibaren tüm muayenelerinde çocukların tansiyonunu ölçtürülmelidir.
Yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa inme, kalp krizi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, bilinç bozukluğu, körlük ve damarlarda anevrizma oluşmasına neden olmaktadır.
Yüksek tansiyon gelişimini önlemek için; tütün ve alkol kullanılmaması, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz tüketiminin azaltılması, fazla kilo veya şişmanlık varsa kilo verilmesi yüksek tansiyonun kontrol altına alınması için yeterli olabilir. Eğer yeterli olmazsa hekim kontrolünde ilaç başlanabilir.” Diye konuştu.
Hipertansif Bireylerin Dikkat Etmesi Gereken Konular:
-Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli,
-Sağlıklı beslenmeli,
-Fazla kilolu/obez ise kilo vermeli,
-Fizik aktiviteleri düzenli yapmalı
-Tuz kullanımını azaltmalı,
-Düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli,
-İlaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı
-Kan basıncı düzenli izlemeli/ izlenmesini sağlamalıdır.
