Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Erzincan Sağlıklı Hayat Merkezi, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü kapsamında vatandaşları sağlıklı bir yaşama adım atmaya davet ediyor. Sigara ve tütün ürünlerinin insan sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çeken Uzman Dr. Elif Pala Gün, sigara içen bireylerin bırakma sürecinde uzman desteği alarak bu zararlı alışkanlıktan kurtulabileceklerini belirtti.
Tütün Kullanımı Küresel Bir Tehdit
Dünya genelinde her yıl 8 milyondan fazla kişi, tütün ürünü kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Bu ölümlerin 7 milyondan fazlası doğrudan tütün kullanımına, 1,2 milyondan fazlası ise pasif içiciliğe bağlı olarak gerçekleşiyor. Sağlık Bakanlığı verilerine göre, sigara içmek başta kanser, kalp hastalıkları, KOAH ve felç olmak üzere birçok ölümcül hastalığa yol açıyor.
Sigara Bağımlılığı Bir Hastalık ve Tedavisi Mümkün
Sigara bağımlılığı, tıbben bir hastalık olarak kabul ediliyor ve günümüzde tedavisi mümkün. Erzincan Sağlıklı Hayat Merkezi’nde, sigarayı bırakmak isteyen vatandaşlar için ücretsiz danışmanlık hizmeti sunuluyor. Uzman Dr. Elif Pala Gün, "Sigara bağımlılığı bir hastalık olup, kişiye özel tedavi yöntemleriyle bu bağımlılıktan kurtulmak mümkündür. Polikliniğimizde tütün ürünü kullanımını bırakmak isteyen danışanlarımız için ücretsiz muayene, takip ve tedavi hizmetleri sunuyoruz" dedi.
Erzincan Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’ne Başvurun
Erzincan’da sigara ve tütün ürünlerinden kurtulmak isteyen herkes, Erzincan Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvurabilir. Bireysel tedavi planları ile her danışan için özel bir süreç yürütülüyor ve sigara bırakma süreci titizlikle takip ediliyor. Yüz yüze görüşmeler ve telefonla danışmanlık hizmeti sayesinde, bırakma sürecinde kişilere sürekli destek sağlanıyor.
Sigara Bırakmanın Faydaları
Sigara bırakma süreci, sağlık açısından sayısız fayda sağlıyor. İşte sigarayı bırakmanın vücudunuza etkileri:
20 dakika içinde: Kalp atış hızı ve kan basıncı normale döner.
12 saat içinde: Kanınızdaki karbonmonoksit seviyesi normale gelir.
2-12 hafta içinde: Kan dolaşımı ve akciğer fonksiyonları iyileşir.
1 yıl içinde: Kalp krizi riski yarıya düşer.
10 yıl içinde: Akciğer kanseri riski, sigara içmeye devam eden birine göre yarıya iner.
Sigara Bırakmak İçin En Doğru Zaman Şimdi!
Her yıl 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü, tütün kullanımının zararlarını anlatmak ve sigara bırakma sürecine teşvik etmek amacıyla düzenleniyor. Erzincan Sağlıklı Hayat Merkezi, sigara bağımlılığı ile mücadele eden tüm bireyleri sigara bırakma polikliniğine başvurmaya davet ediyor. Yeni bir başlangıç yaparak sağlığınızı koruyun ve sigaranın zararlarından kurtulun!
