Son Dakika

‘Menopoz Okulu’ online eğitime başladı

Mersin Büyükşehir Belediyesi Engelliler ve Sağlık Hizmetleri Dairesi ile Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi iş birliğinde gerçekleştirilen Menopoz Okulunda online eğitimler başladı. 4 hafta sürecek eğitimlerde kadınlar menopoz dönemi hakkında detaylı olarak bilgilendirilecek.

MERSİN 08.04.2021, 09:57
‘Menopoz Okulu’ online eğitime başladı

Mersin Büyükşehir Belediyesi Engelliler ve Sağlık Hizmetleri Dairesi ile Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi iş birliğinde gerçekleştirilen Menopoz Okulunda online eğitimler başladı. 4 hafta sürecek eğitimlerde kadınlar menopoz dönemi hakkında detaylı olarak bilgilendirilecek.

Mersin Büyükşehir Belediyesinden yapılan açıklamaya göre, ilki Büyükşehir Belediyesi bünyesindeki Toroslar Engelsiz Mesleki Eğitim Merkezinde gerçekleştirilen eğitimler, pandemi nedeniyle online ortamda yapılıyor. 35 yaş üstü kadınların yararlanacağı eğitim, nisan ayı boyunca her pazartesi gerçekleştirilecek. Eğitim programı, Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Doğum Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı akademisyenleri tarafından yürütülecek.

Egzersizlerden kahkaha terapisine kadar her şey var

5 Nisan’da başlayan online eğitimin ilk haftasında kadınlar ‘Üreme Organları Nelerdir?’, ‘Menopoz Bir Hastalık Mıdır?’, ‘Kegel Egzersizleri, Solunum ve Gevşeme Egzersizleri’ konularında Öğretim Görevlisi Asiye Çelebi ve Araştırma Görevlisi Filiz Değirmenci’den eğitim aldı.

Kadınlar eğitim programının ikinci haftasında; ‘Menopozda Vücudumda Neler Oluyor?’, ‘Menopoz ve Ruhsal Durumum’, ‘Menopozla Baş Etmem Mümkün mü?’, ‘Kahkaha Terapisi’ başlıklı eğitimleri Prof. Dr. Duygu V. Yılmaz, Prof. Dr. Mualla Yılmaz, Kahkaha Terapisti Eser Mutlu, Araştırma Görevlisi Aslıhan Aksu’dan alacak.

3. hafta eğitimlerinde jinekolojik kanserlerden korunma konusu anlatılacak

Prof. Dr. Duygu Yılmaz, Araştırma Görevlisi Aysu Buldum ve Uzman Diyetisyen Zühal Bayel’in gerçekleştireceği 3. hafta eğitimini ise ‘Jinekolojik Kanserlerden Nasıl Korunurum?’, ‘Hangi Tarama Testlerini Yaptırmalıyım?’, ‘Cildime Nasıl Bakmalıyım?’, ‘Menopozda Fitoterapi’ konu başlıkları oluşturacak.

Eğitimin son haftasında ‘Menopozda Nasıl Beslenmeliyim?’, ‘Menopozda Cinsel Yaşam’, ‘Menopozda Gebelikten Korunmak Gerekir mi?’, ‘Menopozda Akupresur’ konu başlıkları ise Dr. Öğretim Üyesi Tuba Güner Emül, Araştırma Görevlisi Filiz Değirmenci, Araştırma Görevlisi Ayşe Saltekin ve Araştırma Görevlisi Ahu Aksoy tarafından anlatılacak.

Online olarak gerçekleştirilecek Menopoz Okulu eğitimlerine 20’ye yakın kadın katılım sağladı. Nisan ayında başlayan online eğitim, toplam 4 hafta sürecek. 4 hafta boyunca her pazartesi saat 14.00’te yapılacak eğitimler kadınlardan gelen talebe göre devam edecek. Menopoz Okulunun online eğitimlerine kayıt yaptırmak isteyen 35 yaş üstü her kadın 0324 533 37 06 numaralı telefonu arayarak başvuru yapabilecek.

“Eğitimlerimize ileriki dönemlerde de devam etmeyi hedefliyoruz”

Engelliler ve Sağlık Hizmetleri Dairesi Başkanlığı Halk Sağlığı ve Denetim Şube Müdürü Uzman Doktor Bahar Gülcay Çat Bakır, düzenlenen eğitimlerle menopoz dönemindeki kadınları bilgilendirmeyi amaçladıklarını ifade ederek, “Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi ile imzaladığımız protokol gereğince online eğitimlerimize başladık. Online eğitimlerimizde amacımız, menopoz dönemindeki kadınlarımıza menopoz öncesi ve sonrasında destek olabilmek, psikolojik açıdan onları rahatlatabilmek ve bu aşamaları nasıl kat edeceklerinden bahsedebilmek. Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesinin hocaları ve eğitimcileri ile planladığımız bu program çerçevesinde eğitimlerimize yeni katılımcılarımızla ileriki dönemlerde de devam etmeyi hedefliyoruz” dedi.

“Neler yapılabileceği konusunda farklı farklı teknikler uygulayacağız”

Mersin Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Doğum Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Hemşireliği Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Tuba Güner Emül ise Menopoz Okulunun online eğitim içeriğine ilişken bilgi vererek, “Kadınlar, Menopoz Okuluna geldiği zaman üreme organlarını tanıyacaklar. Nasıl bir süreç işliyor? Menopoz döneminde onları neler bekliyor? Birçoğu menopoza girmiş kadınlar. Menopozda vücutlarında neler oldu, ne gibi değişiklikler oldu? Örneğin sıcak basması, gece terlemesi gibi birçok sıkıntılar yaşayabiliyorlar. Bu sıkıntılarına yönelik neler yapılabileceği konusunda farklı farklı teknikler uygulayacağız. Akupresurdan bahsedeceğiz, cilt bakımı, nasıl sağlıklı beslenebiliriz menopozal dönemde? Cinsel yaşam bitiyor mu? Bunlardan bahsedeceğiz. Kahkaha terapisi uygulanacak. Eser Mutlu hocamız ilk defa Türkiye’ye getiren bir hoca; kahkaha terapisi uygulayacak kadınlarımıza. Bunun gibi farklı ve çok güzel şeyler olacak, kadınlarımız çok yararlanacaklar. İlk eğitimden sonra çok güzel geri dönüşler aldık, çok memnun kaldılar ve devamını istediler. Pandemi olunca ne yapacağımızı bilemedik ama sonradan neden online olmasın diye düşündük” ifadelerini kullandı.
Yorumlar (0)
9
parçalı bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 34 69
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Gaziantep FK 33 51
7. Hatayspor 33 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 34 37
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 33 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 30 58
4. İstanbulspor 31 57
5. Altay 30 54
6. Altınordu 31 53
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Tuzlaspor 31 47
9. Ümraniye 30 44
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 30 39
12. Boluspor 30 35
13. Balıkesirspor 31 35
14. Adanaspor 30 34
15. Menemenspor 31 31
16. Akhisar Bld.Spor 31 26
17. Ankaraspor 30 23
18. Eskişehirspor 31 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 32 66
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 32 46
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 32 41
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 32 33
18. Fulham 33 27
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 32 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 31 70
2. Real Madrid 31 67
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 31 64
5. Villarreal 31 49
6. Real Betis 31 48
7. Real Sociedad 31 47
8. Granada 30 39
9. Levante 31 38
10. Celta de Vigo 31 38
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Osasuna 31 37
13. Cádiz 31 36
14. Valencia 31 35
15. Getafe 31 31
16. Deportivo Alaves 31 27
17. Huesca 31 27
18. Real Valladolid 30 27
19. Elche 31 26
20. Eibar 31 23

Gelişmelerden Haberdar Olun

@