Zamanımızın çoğunu kaplayan işler, sorumluluklar ve günlük koşuşturmalar arasında insanlar, kendilerini ifade edebilecekleri ve rahatlayabilecekleri hobilere yöneliyor. Preply’nin gerçekleştirdiği araştırmaya göre, hobiler yalnızca eğlence amacı taşımıyor; bireylerin zihinsel sağlıkları, sosyal bağlantıları ve yaşam kaliteleri üzerinde derin bir etkiye sahip. Yabancı dil öğrenme gibi hobiler bireyin kendini geliştirmesini sağlarken, online Fransızca kursu Preply’nin yaptığı araştırmada öne çıkan birçok farklı hobi seçeneği de, stresi yönetmek ve sosyal çevreyi genişletmek için birer araç olarak görülüyor.
Yaşlılıkta Hobi Edinmek Sağlık İçin Önemli
Preply'nin araştırmasında, hobi sahibi olmanın özellikle yaşlı bireyler üzerinde olumlu etkileri olduğuna da dikkat çekiliyor. Harvard Üniversitesi tarafından yapılan çalışmalara göre, 65 yaş ve üstü hobi sahibi bireylerin yaşam tatminleri daha yüksek, fiziksel sağlıkları ise daha güçlü. Yaşlı bireyler için hobi sahibi olmanın sağlık ve mutluluk açısından yarar sağladığı, yalnızlık duygusunu azalttığı belirtiliyor. Araştırmalar, yaşlılık döneminde hobilerin bireyleri sosyal olarak destekleyerek depresyon ve yalnızlık hissini azalttığını ortaya koyuyor.
Pandemi Döneminde Hobi Eğilimleri Değişti
Preply’nin en popüler hobi örnekleri araştırmasına göre, pandemi sürecinde bireylerin hobilere olan ilgisi büyük oranda arttı. Bu dönemde, ekmek yapma, yoga, bulmaca çözme gibi aktiviteler, dünya çapında birçok kişinin stresle başa çıkmak için tercih ettiği hobiler arasına girdi. Rutgers Üniversitesi'nin verilerine göre, pandemi sürecinde bireyler kötü alışkanlıklar yerine yeni hobiler edinmeyi tercih ederek psikolojik sağlığa daha fazla önem verdi. Dünyada pandemi öncesi sürece görehobilerine daha fazla vakit ayıran bireylerin oranı %33’e ulaştı.
Sosyal Bağları Güçlendiren Hobiler
Preply’nin akademik kaynaklara dayalı yürüttüğü araştırmasında öne çıkan bir diğer nokta ise hobilerin sosyal bağları güçlendirme etkisi. Hobiler, bireylerin sosyalleşme ihtiyaçlarını karşılamada önemli bir araç olarak öne çıkıyor. Yeni bir hobi edinmek, bireylere kendileriyle aynı ilgi alanlarını paylaşan insanlarla tanışma imkânı sunuyor. Statista'nın araştırmasına göre, dünya genelinde en çok tercih edilen hobilerden biri olan yemek yapma, aynı zamanda sosyal bir etkinlik olarak görülüyor. Türkiye’de ise alışveriş ve teknoloji ile ilgilenme, popüler hobiler arasında yer alıyor.
Hobiler En Çok Stresten Kurtulmak İçin Yapılıyor
Yapılan araştırmada, hobilerin neden yapıldığına dair bir anket de yer alıyor. Sonuçlara göre, insanların %81’i hobileri ve boş zaman aktivitelerini stresten kurtulmak için tercih ediyor. En popüler diğer iki tercih sebebi ise, yalnız vakit geçirme ve yaratıcı ifade biçimi olarak ön plana çıkıyor.
Ekonomik Koşullar Hobileri Nasıl Etkiliyor?
Preply’nin araştırması, ekonomik durumun hobiler üzerinde de etkili olduğunu gösteriyor. ABD’de yapılan bir çalışmada, katılımcıların %55’i enflasyonun hobilerine erişimini zorlaştırdığını belirtiyor. Özellikle Z kuşağı bireylerinin %62’si ekonomik şartlardan dolayı hobilerine daha az zaman ayırmak zorunda kaldıklarını ifade ediyor. Bu veriler, ekonomik koşulların bireylerin sosyal aktivitelerini doğrudan etkilediğini ve hobi tercihlerinde önemli bir faktör olduğunu ortaya koyuyor. Türkiye’de ise daha bütçe dostu aktiviteler olan kitap okuma, yürüyüş yapma veya dil öğrenme gibi hobilere ilgi duyuluyor.
Preply'nin araştırması, hobilerin bireylerin sosyal ve psikolojik sağlığını desteklemesinin ötesinde, yaşam kalitelerini artırmada da kritik bir rol oynadığını gözler önüne seriyor. Her yaştan birey için hobi edinmek, hayatı zenginleştiren, bireyin kendini tanımasını ve ifade etmesini sağlayan önemli bir araç olarak karşımıza çıkıyor.
