Son zamanlarda sosyal medya ve popüler diyetlerin etkisiyle ekmekten korkar hale geldik. Fakat ekmeksiz diyet olmaz. Çünkü ekmeği azalttığınız zaman otomatik olarak diyetinizin karbonhidrat oranı düşerken protein ve...
Son zamanlarda sosyal medya ve popüler diyetlerin etkisiyle ekmekten korkar hale geldik. Fakat ekmeksiz diyet olmaz. Çünkü ekmeği azalttığınız zaman otomatik olarak diyetinizin karbonhidrat oranı düşerken protein ve...