Seda Başgöze'nin Kaleminden
Dünya sağlık örgütü, sağlık kavramını açıklarken ruh ve beden sağlığını bir bütün olarak ele almakta ve sağlıklı olma durumunu fiziksel, sosyal, ruhsal iyi olma hali olarak tanımlamaktadır. Birçoğumuz sık sık boyun ağrılarından, geçmeyen mide ağrılarından ya da şiddetli baş ağrılarından şikayetçi oluruz. Tüm bunlar fiziksel sorunlar olarak karşımıza çıktığı gibi yaşadığımız yoğun stres ya da bastırılmış duygulardan kaynaklı vücudumuzun verdiği birtakım sinyallerin olabileceği ihtimali de göz ardı edilemez. Bu çerçeveden bakıldığında aslında ruh sağlımızın beden sağlığımızla doğrudan ilişkili olduğunu görmekteyiz.
Ruh sağlığı alanı son yıllarda hızla gelişmiş ve birçok toplumsal önyargıyı geride bırakmayı başarabilmiştir. Gün geçtikçe gelişen bu alanda ruh sağlığı profesyonelleri topluma kaliteli bir hizmet vermeyi amaçlarken ne yazık ki mevcut bir ruh sağlığı yasasının olmayışından kaynaklı sözüm ona nefes koçu, ilişki koçu, yaşam koçu, kişisel gelişim uzmanı olarak kendisini isimlendiren, ruh sağlığı uzmanı olmayan kişiler tarafından alan istismara açık bir hale getirilmiştir. Bu kişiler yalnızca ruh sağlığı alanını istismar etmekle kalmayıp topluma maddi ve manevi zararlar vermektedir. Bunun bir sonucu olarak toplumun ruh sağlığı hizmetine olan güveni sarsıldığından psikoterapi hizmetlerine başvuruda bulunma konusunda tereddütler yaşamaktadırlar. Genel çerçeveye bakıldığında bu durumlar hepimizi tedirgin etse de önlemini alabilmek de bizlerin elindedir.
Kaliteli bir ruh sağlığı hizmeti alabilmek için, destek aldığınız uzmanın diplomasını, uzmanlık alanını, hangi alanda çalıştığını, hangi eğitimleri aldığını ve bu eğitimleri de hangi kurumlardan aldığını sorgulamak gereklidir. Ruh sağlığı hizmeti aldığınız kişinin psikiyatri hekimi, psikoloji lisans mezunu, psikolojik danışmanlık ve rehberlik bölümü mezunu olması gerekmektedir. Bu alanların üzerine yapılmış yüksek lisans dereceleri ise size hizmet aldığınız uzmanın hangi alanda uzmanlaştığı konusunda bilgi verir. Lütfen kendinizi ve ruh sağlığınızı emin ellere teslim ediniz.
Bir sonraki yazımda psikolojiye dair başka bir konuda görüşene kadar sevgiyle kalın..
